Prendre soin de sa peau en hiver avec l’Aloé


L’important pendant la saison hivernale et de bien hydrater sa peau pour la protéger des agressions extérieurs.

Elle nécessite une protection supplémentaire en hiver lorsque les températures baissent.

 

L’hydratation interne

Elle est importante pour une bonne protection cutanée :

Il faut apporter quotidiennement un minimum d’eau à son organisme (1 litre et plus) en buvant souvent dans la journée, eau, tisanes, thés…

Cet apport en eau peut-être optimisé par la consommation de pulpe d’aloès au quotidien entre 30 et 90 ml/jour ;

La pulpe d’aloès stimule les défenses naturelles de l’organisme, apporte du bien-être ainsi qu’un effet anti fatigue.

Elle possède également des propriétés hydratantes au niveau de la peau, des tissus et des organes (hydratation au niveau des tendons ++ en cas de tendinite)

 

L’hydratation externe

Elle permet de protéger la peau en apportant un film protecteur. Ainsi la peau sera plus résistante et en meilleure santé.

 

L’hydratation du visage 

  • On n’oublie pas les rituels de nettoyage et démaquillage avec un produit adapté à son type de peau.
  • Prendre l’habitude de s’hydrater le visage surtout le matin, la peau sera ainsi protégée pour la journée des agressions extérieurs.
  • On choisira des textures plus riches en hiver notamment si la peau est sèche.
  • Ne pas oublier d’hydrater les lèvres et à volonté.

 

L’hydratation du corps 

Il ne faut surtout pas négliger la peau du corps qui est souvent déshydraté.

L’hydratation du corps comporte aussi les mains, qui sont souvent abimées en hiver. Elles doivent être hydratées à volonté, et on pense à porter des gants en extérieur pour garder le bénéfice de l’hydratation.

 

A retenir 

Notre protection cutanée doit être renforcée en hiver par une hydratation interne et externe.

Ainsi la consommation de pulpe d’Aloès associé à l’utilisation de cosmétiques adaptés permet de traverser l’hiver au mieux.

 

Besoin de soins adaptés à votre peau ? N’hésitez pas à me contacter 

 

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